Trainingswochenende März 2026

295,00 €

ACE Season Opener 2026

Trainingswochenende am Olympiastützpunkt Heidelberg

📆 28.–29. März 2026

Starte optimal in die neue Saison: Beim ACE Season Opener 2026 erwartet dich ein intensives, professionell betreutes Trainingswochenende am Olympiastützpunkt Heidelberg – einem der modernsten Leistungszentren Deutschlands. Perfekt für Triathlet:innen, Ausdauersportler:innen und ambitionierte Einsteiger, die mit Struktur, Fachwissen und Motivation in die Saison starten möchten.

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Was dich erwartet

🏊 Schwimmtraining inkl. Videoanalyse

Im 50-Meter-Becken des Olympiastützpunkts arbeitest du mit einem erfahrenen Schwimmtrainer an Technik, Lage und Effizienz.

• Unterwasser- & Überwasser-Video

• Individuelle Technikhinweise

• Korrekturübungen & direkte Umsetzung

🚴 Geführte Radsessions im Odenwald / Neckartal

Wähle deine Leistungsgruppe und erhalte wertvolle Tipps zu:

• Tritttechnik & Effizienz

• Fahrtechnik im Gelände & Sicherheit

• Saisonauftakt-Intervallen (optional)

🏃 Lauftechnik + Videoanalyse

Auf der Tartanbahn werden dein Laufstil, Rhythmus und Abdruck professionell analysiert.

• Videobasierte Analyse

• Technikkorrekturen

• Ableitung individueller Übungen

Laktatmessung & Trainingszonenbestimmung

Im Diagnostikbereich des OSP erhältst du:

• Laktat-Stufentest (Lauf oder Bike)

• Auswertung deiner aeroben & anaeroben Schwellen

• Persönliches Zonenprofil für deinen Trainingsstart

🏋️‍♂️ Athletiktraining mit Physio

Ein ausgebildeter Physio leitet dich durch ein strukturiertes Athletikprogramm:

• Kraft für Triathleten

• Rumpfstabilität

• Verletzungsprävention

• Screening und individuelle Tipps

Gemeinsames Abendessen – Community & Austausch

Am Samstagabend gehen wir gemeinsam in Heidelberg essen – ideal für Austausch, Motivation und Networking innerhalb der ACE-Community.

Mehr als 150 Athletinnen und Athleten haben mit ACE erfolgreich ihren Wettkampf gemeistert – jetzt bist du dran!