Basic 1:1 Endurance Coaching Unser Basic 1:1 Endurance Coaching bietet Dir einen hochwertigen Einstieg in die individuelle Trainingsbetreuung. Dein persönlicher Trainingsplan wird von unseren erfahrenen Coaches in TrainingPeaks erstellt und wöchentlich aktualisiert – ideal für Läufer, Radfahrer oder Multisportler, die strukturiert und effizient trainieren möchten. Im monatlichen Paket ab 140 Euro enthalten sind ein ausführliches Onboarding, monatliche Updategespräche sowie ein wöchentlicher Nachrichtenaustausch. Zusätzlich erhältst Du wöchentliche virtuelle Athletik- und Physio-Sessions mit einem ausgebildeten Physiotherapeuten. Das Coaching findet vollständig virtuell statt, persönliche Treffen sind nach Absprache möglich. Darüber hinaus profitierst Du von Netzwerkvorteilen wie Vergünstigungen bei Leistungsdiagnostiken bei HD Performance. Einblicke ins Coaching Onboarding Analyse Deiner aktuellen Leistungsfähigkeit Festlegung Deiner individuellen Ziele Saison- und Trainingsplanung für einen strukturierten Aufbau Coaching Wöchentliche Aktualisierung Deines TrainingPeaks-Plans Wöchentlicher Austausch per Nachricht Monatliches Coachinggespräch (45 Minuten) Laufende Optimierung von Training, Belastungssteuerung & Regeneration Kostenfreies Erstgespräch Du möchtest herausfinden, wie wir Dich bestmöglich unterstützen können? Dann buche Dein kostenfreies Erstgespräch über das Kontaktformular. Du möchtest mehr Betreuung? Wenn Du häufiger mit Deinem Trainer abstimmen möchtest oder eine intensivere Begleitung suchst: --> Sieh Dir unsere Advanced- und Professional-Pakete an!
1:1 Endurance Coaching Advanced Unser 1:1 Endurance Coaching Advanced richtet sich an Athleten, die eine eng betreute, individuelle Trainingssteuerung wünschen – mit regelmäßigen Updates und täglicher Kommunikation, aber ohne die volle Intensität des Professional-Pakets. Dein maßgeschneiderter Trainingsplan wird von unseren Coaches in TrainingPeaks erstellt und jede Woche aktualisiert. Im monatlichen Paket ab 210 Euro enthalten sind ein ausführliches Onboarding, wöchentliche Updategespräche sowie ein täglicher Nachrichtenaustausch. Zusätzlich erhältst Du wöchentliche virtuelle Athletik- & Physio-Sessions mit einem ausgebildeten Physiotherapeuten. Das Coaching findet vollständig virtuell statt und bietet maximale Flexibilität. Persönliche Treffen sind nach Absprache möglich. Durch unser Netzwerk profitierst Du außerdem von Vorteilen wie einem Rabatt für Leistungsdiagnostiken bei HD Performance. Einblicke ins Coaching Onboarding Analyse Deiner aktuellen Leistungsfähigkeit Festlegung Deiner persönlichen Ziele Saison- und Wettkampfplanung für einen optimal strukturierten Trainingsaufbau Coaching Wöchentliche Aktualisierung Deines Trainingsplans in TrainingPeaks Täglicher Nachrichtenaustausch für schnelle Rückmeldungen Persönliches Coachinggespräch (45 Minuten) alle zwei Wochen Zugang zu Athletik- und Physiocoaching nach individuellem Bedarf Laufende Anpassungen für Technik, Belastungssteuerung & Regeneration Kostenfreies Erstgespräch Lerne unser Advanced Coaching in einem kostenlosen Erstgespräch kennen – einfach über das Kontaktformular anfragen. Du möchtest noch engere Betreuung? Wenn Du ein Coaching suchst, bei dem Du Dich noch häufiger mit Deinem Trainer abstimmst und zusätzlich ein wöchentliches privates 1:1 Physio-/Athletik-Coaching erhältst: --> Schau Dir unser 24/7 Endurance Coaching Professional an!
24/7 1:1 Endurance Coaching Professional Unser 24/7 1:1 Endurance Coaching Professional ist unser umfassendstes und intensivstes Coaching-Paket. Es richtet sich an Athleten, die maximale individuelle Betreuung, schnelle Rückmeldungen und eine durchgehend enge Begleitung durch erfahrene Coaches wünschen. Dein Trainingsplan wird vollständig individuell in TrainingPeaks erstellt und jede Woche aktualisiert. Im monatlichen Paket ab 490 Euro enthalten sind ein ausführliches Onboarding, wöchentliche Updategespräche sowie ein täglicher Nachrichtenaustausch. Dank der 24/7-Erreichbarkeit deines Coaches erhältst Du Unterstützung unmittelbar nach Deinen Einheiten – ideal für Athleten, die schnelle Anpassungen und maximale Verlässlichkeit brauchen. Du erhältst zusätzlich: Wöchentliches privates 1:1 Athletik- / Physio-Coaching, sowie wöchentliche virtuelle Gruppen-Sessions mit einem ausgebildeten Physiotherapeuten. Das gesamte Coaching findet virtuell statt und bietet Dir volle Flexibilität. Persönliche Treffen sind auf Wunsch möglich. Über unser Netzwerk sicherst Du Dir außerdem Vorteile wie Rabatte für Leistungsdiagnostiken bei HD Performance. Einblicke ins Coaching Onboarding Analyse Deiner aktuellen Leistungsfähigkeit Gemeinsame Zieldefinition Saison- und Wettkampfplanung für eine präzise, individuelle Trainingssteuerung Coaching 24/7 Erreichbarkeit für schnelle Rückmeldungen nach jeder Trainingseinheit Wöchentliche Aktualisierung Deines Trainingsplans in TrainingPeaks Täglicher Austausch per Nachricht Wöchentliches Coachinggespräch (45 Minuten) Wöchentliches privates 1:1 Athletik-/Physio-Coaching Wöchentliche virtuelle Athletik- & Physio-Gruppensession Optional: 4x monatlich Schwimmtraining (standortabhängig) Laufende Anpassung von Technik, Belastungssteuerung & Regeneration Kostenfreies Erstgespräch Erhalte einen transparenten Einblick in unser Professional Coaching und buche Dein kostenfreies Erstgespräch ganz einfach über das Kontaktformular.
1:1 Hyrox Coaching Unser 1:1 HYROX Coaching bietet Dir individuelle Trainingspläne in TrainingPeaks, abgestimmt auf Deine Leistung, Ziele und kommenden HYROX-Races. Im monatlichen Paket ab 140 Euro enthalten sind ein ausführliches Onboarding, monatliche Updategespräche sowie ein wöchentlicher Nachrichtenaustausch. Zusätzlich erhältst Du wöchentliche virtuelle Athletik- und Physio-Sessions durch einen ausgebildeten Physiotherapeuten – ideal für HYROX-spezifische Kraft, Technik und Mobility. Das Coaching findet vollständig online statt; persönliche Treffen sind nach Absprache möglich. Über unser Netzwerk profitierst Du zudem von Vorteilen wie Rabatten bei HD Performance. Einblicke ins Coaching: Onboarding Analyse Deiner aktuellen HYROX-Leistung Definition Deiner Ziele Saison- und Wettkampfplanung Coaching Wöchentliche Aktualisierung Deines TrainingPeaks-Plans Wöchentlicher Austausch per Nachricht Monatliches Coachinggespräch (45 Minuten) Fokus auf HYROX-Technik, Kraft, Laufökonomie & Regeneration Kostenfreies Erstgespräch Buche Dein unverbindliches Erstgespräch über das Kontaktformular und erfahre, wie wir Dich optimal auf Dein HYROX-Event vorbereiten.
1:1 Endurance Coaching für Einzelsportarten Unser 1:1 Endurance Coaching für Einzelsportarten richtet sich an Athleten, die in ihrer Hauptsportart – wie Laufen, Radfahren oder Triathlon-Teildisziplinen – gezielt besser werden wollen. Unsere Coaches erstellen Deinen individuellen Trainingsplan in TrainingPeaks, exakt abgestimmt auf Deine sportartspezifischen Anforderungen, Deine Leistungsfähigkeit und Deine Ziele. Viele unserer Athleten erzielen damit bereits nachweislich starke Leistungsentwicklungen und berichten von deutlichen Fortschritten. Im monatlichen Paket ab 120 Euro enthalten sind ein ausführliches Onboarding, monatliche Updategespräche sowie ein wöchentlicher Nachrichtenaustausch. Zusätzlich erhältst Du wöchentliche virtuelle Athletik- und Physio-Sessions durch einen ausgebildeten Physiotherapeuten – ideal für Lauftechnik, Trittökonomie, Stabilität, Kraft und verletzungsfreie Weiterentwicklung. Das Coaching läuft vollständig online, persönliche Treffen sind auf Wunsch möglich. Über unser Netzwerk profitierst Du außerdem von Vorteilen wie Rabatten für Leistungsdiagnostiken bei HD Performance. Einblicke ins Coaching Onboarding Analyse Deiner sportartspezifischen Ausgangsleistung (z. B. Laufpace, FTP, VO2max) Definition Deiner individuellen Ziele Saison- und Wettkampfplanung für optimale Trainingssteuerung Coaching Wöchentliche Aktualisierung Deines TrainingPeaks-Plans Regelmäßiger Austausch per Nachricht Monatliches Coachinggespräch (45 Minuten) Fokus auf Technik, Ausdauerentwicklung, Trainingssteuerung & Regeneration Kostenfreies Erstgespräch Verschaffe Dir einen ersten Eindruck und lerne unser Coaching im unverbindlichen Erstgespräch kennen – ganz einfach über das Kontaktformular.
